Sophrologue
Gestionnaire brevets pendant 10 ans dans plusieurs cabinets parisiens, j'ai pu constater que le stress, les difficultés à s'organiser, la colère, l'anxiété… touchent quasiment tout le monde quel que soit notre âge, notre état d'esprit, dans notre vie privée ou professionnelle.
Aujourd'hui nos emplois du temps surchargés ne nous permettent pas de faire une pause dans notre organisation afin de nous recentrer sur nous-mêmes.
La sophrologie m'a aidée à plusieurs reprises dans ma vie privée et plus particulièrement pendant mes grossesses. C'est donc naturellement que je me suis formée à l'Institut de formation de sophrologie de Paris.
J'accompagne à présent, les enfants, adolescent(e)s, les personnes âgées à traverser les périodes de transition dans leur vie de manière plus sereine.
Spécialisée dans l'accompagnement des enfants rencontrant des troubles de l'apprentissage, DYS, TDA/H, Haut Potentiel, j'aide aussi les parents et les enfants à utiliser des outils sophrologiques pour améliorer leur quotidien (vie familiale, scolaire, sociale et estime de soi)
Formation de sophrologue
Formée à L’Institut de Formation à la Sophrologie PARIS. Première école de France habilitée à délivrer une Certification Professionnelle de Sophrologue inscrite au RNCP, de niveau III (France) et de niveau 5 (Europe) reconnue par l’État.
Spécialisations:
Animatrice d'ateliers sommeil avec Sophro-trainer
Formation Enfants (TDA/H, Haut Potentiel, Dys, Troubles de l'apprentissage) avec Ecole des Pratiques Sophrologiques de santé Intégratives et complémentaires
Le point sur le TDAH: Comprendre, soutenir et accompagner les jeunes en milieu éducatif avec Université Laval (Canada)
Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et du réseau Sophrologues Atypiques
Enfance & Adolescence
J'aide les enfants ainsi que les adolescent(e)s qui veulent traverser des périodes difficiles de leur vie (rentrée des classes, puberté, appréhension des émotions...) de manière sereine, afin de retrouver la confiance en eux pour pouvoir être plus tranquilles durant ces phases.
J'accompagne aussi les jeunes présentant des troubles de l'apprentissage et/ou neurodéveloppementaux (TDA/H, Dys, Haut Potentiel)
Adultes
J'accompagne les adultes qui rencontrent des difficultés à dormir, à gérer les émotions : anxieux, à fleur de peau, difficultés de concentration (perte d’attention au travail, perte d’objets dans le quotidien, chercher ses mots).
Seniors
J'aide les seniors qui souhaitent gérer paisiblement les changements dans leur vie à retrouver bien-être et confiance en l'avenir.